Os presento mi dibujo sobre la tarea: Educación movimiento y yo. Estuvimos debatiendo con nuestros compañeros que significa cada uno de nuestros dibujos y si estábamos representados en él o no.
En este dibujo yo sí me represento a mi mismo ejecutando la tarea, otros compañeros no lo hicieron y prefirieron recurrir a otras acciones o personajes. En cada uno de nuestros dibujos intentamos marcar una identidad, algo que nos identifique del resto de gente.
En mi dibujo, considero al deprotista como el YO, que mediante la práctica de la carrera continua obtiene un MOVIMIENTO. Respecto a la EDUCACIÓN es abstracta en el dibujo, pero él mismo con experiencia irá adaptando una higiene postural para conseguir una mayor eficiencia y así lograr una educación adquirida por él mismo.
Hola chic@s, en esta entrada os voy a adjuntar el vídeo del documental de National Geographic, La increible máquina humana. Tras el video postearé mi reflexión y resumen de cada tema tratado en el video.
Si queréis añadir algo respecto a cada tema, no olvidéis dejar un comentario.
Un saludo, Carlos.
Este documental de National Geographic expresa
información acerca de la anatomía humana y cada una de sus funciones,
pues describe a cada órgano del cuerpo humano. Con todo ello, nos indica que el
cuerpo humano es una increíble maquina humana ya que cuenta con mecanismos de
defensa, de regulación, entre otros con el objetivo de llegar a una condición
estable de salud.
En la primera parte del documental, habla de la
piel, como el órgano más grande de nuestro cuerpo, donde en la parte más
interna de nuestro cuerpo está constituido por millones de bacterias que están
en constante división para reemplazar a las células muertas, células que se
desprenden a menudo. La piel es un sistema de refrigeración y calefacción que
nos ayuda a mantener los 37º que nos mantiene vivos. A través de la red de
vasos sanguíneos la piel lleva gran parte de la sangre procedente del corazón,
la cual se ensancha debidoa un aumento de nuestra temperatura, para eliminar
el calor. Otros factores, como un bueno ejercicio puede provocar un aumento de
nuestra temperatura, y que puede ser perjudicial si no fuera por la red de
seguridad de la piel; el sudor. La piel tiene reacción a diferentes estímulos y
cuando se eriza es porque los diminutos músculos avisan a los folículos haciendo
salir la piel que esta alrededor. La llamada piel de gallina.
En la segunda parte del documental, habla de la
vista. Los ojos se ubican en la parte delantera de la cara porque nos permite
calcular la distancia y así distinguir los objetos. Los ojos son receptores de
luz y la traducen en campos eléctricos que el cerebro puede entender. En pocos
segundos los ojos pueden observar, captar imágenes y mandarlas al cerebro. la
luz golpea en la cornea, recibe los rayos, y pasan por la pupila a un
cristalino transparente de proteínas. Una vez en la retina convierte la luz en
impulsos eléctricos antes de enviarlos al cerebro. Presentan un caso de
retinitis pigmentaria que consiste en la incapacidad de convertir la luz en
visión, por lo tanto un grupo de médicos expertos le introducen electrodos al
ojo en una ubicación específica para lograr que el paciente vaya recuperando la
vista.
La
tercera parte del documental, habla del oído. Los oídos nos proporcionan equilibrio.
Tres tubos con líquido son los que ayudan en el equilibrio, cuando
movemos la cabeza se mueve los fluidos estimulando las neuronas y orientando el
cerebro en tres dimensiones. Nuestro oído dirige las ondas sonoras al interior
del cráneo y los tímpanos vibran con respecto a los sonidos haciendo mover tres
huesos pequeños llamados yunque, martillo y estribo. las ondas que se crean
debido al movimiento de las cosas llegan a unos diminutos pelos que excitan a
la neurona, las cuales traducen todo esto al cerebro.
En esta tercera parte también se habla de las
cuerdas vocales, las cuales cada vez que espiramos se empuja el aire por las
cuerdas vocales, y cuando se ponen
juntas vibran. Estas vibraciones
producen sonidos. Los músculos cierra y abren las cuerdas vocales y cambian el
tono de la voz, si la vibración de las cuerdas vocales son bajas significa que
las notas son bajas.
La cuarta parte del documental, habla de la
nariz como un órgano que tiene la capacidad de distinguir gran cantidad de
olores diferentes; dentro de ella hay un área de alrededor de 10 millones de
células quienes a su vez cuentan con receptores con un mecanismo específico
para que se produzca el olor.
En esta cuarta parte también habla del corazón,
como la bomba muscular de nuestro cuerpo ya que tiene la capacidad de
mantenernos con vida. Dentro del corazón existen millones de células cardiacas
que laten constantemente y células madre. Además cuenta con capilares y venas
que se encargan de llevarle la sangre, entre más oxígeno quema, más duro
trabaja. Un caso que aparece es el de Michael, que tiene un problema cardiaco,
en el cual le insertaron células madre que le extrajeron del hueso de la
cadera, y poco a poco fue recuperándose, hasta que se dieron cuenta que su
corazón bombeaba más sangre.
La quinta parte habla del proceso de digestión,
ya que es el primer paso en el cual el cuerpo puede recibir energía,
nutrientes, etc. para su adecuado funcionamiento. La digestión es el proceso de
transformación de los alimentos en sustancias más pequeñas para poder ser
absorbidas. Las herramientas que nos ayudan al proceso de degradación de los
a.limentos son los dientes, las enzimas salivares y la lengua, en la lengua hay 10, 000 papilas gustativas que informan al cerebro de lo que comemos, estas papilas a su vez albergan receptores gustativos que identifican los sabores. Luego esa masa de nutrientes, pasa por el esófago hasta llegar al estomago, donde se encuentra los jugos digestivos que transforma el alimento para luego absorberlo, hasta que pasan al torrente sanguíneo.Desde aquí los nutrientes van
directamente hasta el hígado, el cual descompone para su crecimiento y energía,
pero a veces entra más de lo normal produciendo la grasa. Cuando el intestino
delgado ha recogido todo lo útil de la ingestión, el resto es impulsado hacia
el intestino grueso. Al final todo lo que no podemos ingerir es expulsado por
nuestro cuerpo.
La sexta parte nos presenta lo que existe
debajo de la piel, un tejido por encima de todos que nos impulsa a adoptar
miles de posiciones diferentes. Un conjunto de 650 músculos, alrededor de un
40% de nuestra masa corporal, impulsan cada movimiento que hacemos. Correr,
parpadear, sonreír o hablar no podríamos hacerlo sin ellos, sin el sistema
muscular. Fruncir el ceño, sacar los labios hacia delante y otros 34 músculos
de la cara nos permiten poder besar. El cuerpo humano se mantiene erguido con
una higiene postural gracias al conjunto muscular. Caminar correctamente y no
caerse hacia delante es debido en parte a la pared abdominal y glúteos. Al
observar en interior del músculo en profundidad, y pasar miles de fibras
muscular y miofibrillas llegamos a las proteínas, Actina y Miosina. Sus
acciones son vitales para el movimiento: EL ejemplo del Esgrima cuando quiere
atacar su tríceps se contrae uniendo así la Actina y Miosina y por otro lado su
bíceps se relaja, por tanto Actina y Miosina pierden la unión. En la acción de
defenderse el bíceps ahora se contrae y se relaja el bíceps. A mayor cantidad
de esfuerzo mayor cantidad de unión de miosina y actina. Estas funciones no
podrían existir si no se llevará al sitio las señales eléctricas emitidas por
el cerebro.
El nervio es un “cable eléctrico”
por el cual pasan, mediante la médula espinal señales emitidas por el cerebro
para realizar acciones. En caso de ruptura, mediante la cirugía se han dado
casos de conectar nervios como si de un sistema eléctrico manipulado por un
electricista se tratase.
Los nervios están unidos a
tendones y músculos para provocarles ese impulso necesario para producir el
movimiento que le cerebro desea.
La séptima parte del documental,
nos presenta el perfecto sistema óseo. Formado por 206 huesos, fuertes y a la
vez ligeros, capaces de soportar 20 veces nuestro propio peso. Absorben
grandísimos impactos y son flexibles. Representan el 15% de nuestra masa
corporal. Nos dan nuestra forma,sin ellos seríamos una masa en el suelo. El hueso se va regenerando creando células
nuevas y a su vez las células más viejas son retiradas por eso aunque pasen
años siempre está en continua regeneración. Los huesos están formados por
fósforo de calcio y colágeno de proteína, está es la unión perfecta ya que el
colágeno le de la flexibilidad y el calcio la resistencia. Lo que los mantienen
juntos son las articulaciones, permitiéndoles un sinfín de movimientos. Tenemos
187 articulaciones que nos hacen ser como una “máquina perfectamente
engrasada”. Los huesos tienden a curarse por sí solo en cambio, las
articulaciones a romperse. En caso de rotura el tratamiento más suave es la
inmovilización del hueso ó articulación.
La octava parte del documental
habla de la reproducción asexual. La mujer libera cerca de 400 óvulos, es decir
menos de la mitad de espermatozoides que produce un hombre. Dentro de cada
célula hay un genoma, y nuestras moléculas de ADNestán empaquetadas en
cromosomas. Cada célula tiene 23 pares de cromosomas. Cuando ambas células sexuales se unen se
fusionan sus ADNs, y una vez unido van hacia el útero a través de las trompas
de Falopio y es ahí cuando el embarazo es oficial. En el transcurso de nueve
meses se da el crecimiento y desarrollo del embrión, dando lugar a la creación
de un nuevo individuo.
La novena parte del documental habla del
cerebro. En cada momento de nuestra vida, este órgano nos guía, vigila y da
órdenes. Más de 100,000 millones de neuronas se encuentran dentro realizando un
conjunto de funciones que nos permiten vivir.Agota el 20% de nuestro oxígeno,
el cual es el elemento más importante para su funcionamiento. Es un órgano
vulnerable pero a la vez muy potente ya que si logramos dominarlo nos permitirá
controlar factores como el dolor, además de enfermedades mentales como la depresión,
fobias y adición. El cerebro es bastante maleable y modificable, ya que podemos
controlar y cambiar el cerebro, pues podemos entrar en cualquier zona del
cerebro y estudiarlas. Hay personas que a través de técnicas de relajación o
meditación pueden tener un control más efectivo sobre su cerebro, como es el
caso de los monjes budistas.Pues cuando aprendes a controlar tu cerebro es
posible utilizarlo para influir en el cuerpo de forma poco corriente.
Reflexión
Cada una de estas importantes estructuras que
nos integran, forman parte de un magnífico diseño que no para de trabajar y que
se disponen a darnos un día mas de vida y no hay nada que se le compare a esta:
“Increíble máquina humana”.
Hola chic@s, os doy la bienvenida a mi blog. Empiezo a construirlo hoy, tras la clase de iniciación.
El blog recopilará toda la información que, durante la asignatura de Educación del movimiento de segundo curso de la FCAFE en Valencia, vayamos trabajando a lo largo del curso.
